股関節～膝～足がつらい

Q&A 股関節～膝～足に関するよくある質問

股関節が痛むのですが、どうしたら良いですか？

股関節の痛みの原因は様々ですが、さつき整骨院にいらっしゃる方で多いのは、骨盤のゆがみからくる股関節痛です。
骨盤のゆがみが原因で脚の長さにばらつきが出てしまい、どちらか一方に負担がかかります。それにより、股関節、太ももの筋肉（大腿四頭筋）に痛みが出てしまうのです。骨盤を整えることによって脚の長さが揃い、改善される方はたくさんいらっしゃいます。

部活で毎日走り込みをしていますが、最近、膝下に痛みが走ります。

思春期の男児に多く見られる膝下の痛みで、スポーツなどによって脛骨粗面（膝下）に負担がかかり、それに伴う炎症等により痛みが発生します。
さつき整骨院では、大腿四頭筋（太ももの筋肉）の緊張を緩和する施術を行いながら、同時にテーピング等で症状の緩和を行っていきます。また膝だけではなく、骨盤のゆがみがあれば矯正等の整体も行い、膝にかかる負担を調整していきます。

ふくらはぎがよくつるのですが、どうしたらいいですか？

ふくらはぎは、体の中でつりやすい場所の一つです。こむら返りといわれています。原因としては、歩行や運動などによる筋肉の疲労や、ビタミン、ミネラル、水分などの不足に加え、寝ているときの姿勢などが関係している場合もあります。
さつき整骨院では、まずはふくらはぎの筋肉の緊張を緩和しながら、同時に骨盤にゆがみがあればそれを矯正し、両足にかかる体重のバランスを調整していきます。それによってふくらはぎへの負担を軽減し、つりにくい状態を目指していきます。