このようなことに悩まされていませんか?
- スッと立ち上がれない
- かがむと腰が痛む
- 立ったまま靴下やズボンを履けない
- 洗い物や掃除機をかける時に痛む
- 電車で立っていて腰が重くなる
- 長く座っていると腰が痛む
背中〜腰のつらさをさつき整骨院は改善します
背中〜腰のつらさの原因とは
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最大の原因は姿勢です。PC作業や細かい作業による前屈みの体勢が続くと、自然と背中は丸まってきますよね?それが原因で、背中と腰の境目部分(胸腰移行部)に張りが出てきてしまいます。
普段、皆さんが何気なく歩いている時、骨盤は左右交互に動き、体幹に捻りの動作が入っています。この動作のおかげで、スムーズに歩く事ができるのです。しかし、腰と背中の移行部分に張りが出てくると骨盤が動きづらくなり、歩行に影響が出てきます。結果、背中や腰の筋肉がこり固まり、背面全体につらい症状を引き起こします。
背中〜腰のつらさへの対処法
この慢性的な鈍痛を減らしていくためには姿勢を少しずつでも良いので気に掛けてあげることと、身体が硬まらないようにストレッチなどをして動かしてあげることがとても大切になってきます。
仰向けで寝ていただき、膝を立て、その膝を左右に倒すだけでも効果的です。ただし、痛みが出てしまう場合は中止してください。
さつき整骨院ならではのアプローチ
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さつき整骨院では、独自の手技を中心に、患者様一人一人に合わせた施術を行います。
当院の整体・矯正治療は「AKA」という特殊手技をメインとしたもので、痛みやからだへの負担が少なく安全で確実な手法を用いております。
Q&A 背中〜腰に関するよくある質問
ぎっくり腰がどうか判断がつきません…
ぎっくり腰とは、急性腰痛症のことをいいます。突然の腰痛であればぎっくり腰の場合が多いですが、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫、筋膜性腰痛などが原因で起こる場合もあるので注意が必要です。
腰のヘルニアは改善しますか?
急性期の激痛で歩けない場合は、当院よりも先に専門医を受診し「ブロック注射」などで炎症を抑える治療をおすすめします。
症状が落ち着いてきてからも痛みに波がある場合や過去にヘルニアの経験がある場合、疲れやストレスが溜まってくると痛みが起こるような場合は、当院で治療できますのでお気軽にご相談ください。
腰の痛みだけを解消したいのですがお願いできますか ?
腰だけの施術は行いません。全身を整えることで腰もよくなっていきます。
さつき整骨院では、つらさを感じている部分だけの施術は行っておりません。全身を整える施術を行っております。理想的な健康体であれば腰痛に悩まなくなります。
INFORMATION 当院の情報
- 院名
- さつき整骨院
- 所在地
- 東京都北区王子3丁目21-10
- 営業時間
- 月・火・木・金・土曜日
9:00〜13:00 / 15:00〜20:00
水曜日 9:00〜13:00 / 15:00〜18:30
日曜日 9:00〜14:00
定休日:祝日 - アクセス
- 王子神谷駅より徒歩5分
診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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9:00〜13:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 9:00~ 14:00 |
15:00〜20:00 | ○ | ○ | 15:00~ 18:30 |
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